Elämme sähkömagneettisen säteilyn ympäröimänä: auringonvalosta radiosignaaleihin, Wi-Fiin ja kotitalouksien sähköön. Vaikka se on näkymätöntä, sen läsnäolo on jatkuvaa, ja siksi on tärkeää ymmärtää, miten se vaikuttaa meihin. aallonpituus ja taajuus Ne ehdollistavat sen energiaa ja siten tapaa, jolla se voi olla vuorovaikutuksessa kehomme kanssa.
Saatavilla oleva tieteellinen näyttö osoittaa, että tyypillisillä ympäristötasoilla riski on hyvin pieni. Silti ainetta ionisoivan säteilyn (kuten Röntgen- ja gammasäteetMyös ne, joilla sitä ei ole (radiotaajuudet, infrapuna, näkyvä valo jne.), ovat tärkeitä. Myös intensiteetillä ja altistusajalla on merkitystä, joten näiden muuttujien ymmärtäminen auttaa meitä erottamaan perusteettomat pelot todellisuudesta. kohtuulliset varotoimet.
Aallonpituus, taajuus ja energia: pelin säännöt
Sähkömagneettisia aaltoja voidaan kuvata niiden aallonpituus, sen taajuus tai sen energiaNämä kolme parametria ovat yhteydessä toisiinsa: korkeampi taajuus vastaa lyhyempää aallonpituutta; ja jokaisen fotonin energia kasvaa taajuuden mukana. Tämä suhde selittää, miksi kaikki spektrin alueet eivät vaikuta biologisiin järjestelmiin tasaisesti.
Muutamat esimerkit auttavat selventämään ajatuksia: amplitudimodulaatioradioasema 1 MHz:n taajuusalueella on aallonpituus noin 300 kaupunkikeskuksetMikroaaltouuni toimii noin 2,45 GHz:n taajuudella ja sen aallonpituus on noin 12 senttimetriä. Tämä aallonpituuden ero tarkoittaa erilaista energiaa fotonia kohden ja siten erilaista valoa. vuorovaikutusmekanismit erilaista kankaiden kanssa.
Radiossa ja mikroaalloissa sähkö- ja magneettikentät muodostavat sähkömagneettisen aallon. Tällä alueella kentänvoimakkuus ilmaistaan ​​yleensä muodossa tehotiheys (W/m²)Matalat ja korkeat taajuudet eivät vaikuta kehoon samalla tavalla: noin 1 MHz:n yläpuolella lämpövaikutus on vallitseva; sen alapuolella induktio... sähkövaraukset ja -virrat nousee keskiöön.
Mistä ne tulevat: luonnollisista ja keinotekoisista lähteistä
Luonnossa myrskyt synnyttävät sähkökenttiä, kun varaukset kerääntyvät ilmakehään, ja Maan magneettikenttä Se ohjaa kompasseja, muuttolintuja ja joitakin kaloja. Nämä ilmiöt osoittavat, että sähkömagneettiset kentät ovat osa ympäristöä myös ilman ihmisen puuttumista asiaan.
Ihmisen aiheuttamien lähteiden joukossa on kaikkea: pistorasiassa oleva sähkö luo matalataajuisia kenttiä; Röntgenkuvat Ne mahdollistavat murtumien diagnosoinnin; ja erityyppiset radiotaajuiset lähetykset lähettävät tietoa radioantennien, television tai matkapuhelinten tukiasemien ja laitteiden, kuten RFID-lukijatRF-spektrin korkeammilla taajuuksilla mikroaaltouuni Niitä käytetään ruoanlaittoon, koska ne lämmittävät ruoan nopeasti.
Ionisoiva ja ei-ionisoiva: suuri rajaseutu
Ratkaiseva ero on kyky ionisoida. Erittäin korkeataajuinen säteily – kuten gammasäteet ja röntgensäteet—niillä on riittävästi energiaa rikkoa kemiallisia sidoksia molekyyleissä ja atomeissa, jolloin syntyy ioneja. Tämä voi vahingoittaa DNA:ta ja muita solukomponentteja. Silti, oikein käytettynä, niillä on kiistattomia lääketieteellisiä sovelluksia: röntgensäteitä diagnostiikassa tai gammasäteitä kasvainten hoidossa. Suojauksen kannalta lyijyesiliinat Ne vaimentavat suurta osaa radiologiassa hajallaan olevasta säteilystä, ja gammasäteilyssä käytetään lyijystä, betonista tai vesistöistä valmistettuja esteitä, jotka ovat tehokkaita niiden suuren energian hillitsemisessä.
Spektrin ei-ionisoivaan osaan kuuluvat ultravioletti (Suurimmaksi osaksi) näkyvä valo, infrapuna, radiotaajuudet ja erittäin matalat taajuudet sekä staattiset kentät. Mikään näistä ei katkaise sidoksia fotonien kanssa, mutta ne voivat aiheuttaa muita vaikutuksia: lämpenemistä, muutoksia reaktionopeudet tai sähkövirtojen induktio kudoksissa.
Ei-ionisoivan säteilyn yläpäätä ei pidä aliarvioida. Esimerkiksi auringon UV-säteily voi aiheuttaa palovammoja ja lisääntynyt ihosyöpäriskiÄärimmäisen voimakas näkyvä valo voi vahingoittaa verkkokalvoa, ja liiallinen altistuminen infrapunasäteilylle voi aiheuttaa palovammoja. Sitä vastoin radiotaajuudet tyypillisillä ympäristön tasoilla ovat selvästi alle lämpökynnysten, joten niiden vaurioiden mahdollisuus normaaleissa olosuhteissa on merkityksetön. erittäin rajoitettu.
Sähkö- ja magneettikentät: mitä ne ovat ja millä taajuuksilla ne liikkuvat
Los sähkökentät Ne syntyvät, kun jännitettä on, vaikka virtaa ei kulkisikaan. Siksi pistorasiaan kytketty johto laitteen ollessa sammutettuna voi tuottaa sähkökentän ympäristöönsä. Sitä vastoin magneettikentät Ne näkyvät vain virran kulkiessa, ja niiden voimakkuus kasvaa virran voimakkuuden kasvaessa.
Käytännössä laitteen ympärillä olevat sähkökentät katoavat, kun se irrotetaan pistorasiasta. Pistorasiaan syöttävä upotettu johdotus voi kuitenkin ylläpitää kentän, kun se on jännitteinen. Jälleen kerran keskeinen yksityiskohta on, onko kenttä läsnä vai ei. jännite tai virta ja sen suuruusluokka.
Taajuusalueiden osalta puhumme erittäin matalista taajuuksista (FEB/ELF) noin 300 Hz:iin asti; välitaajuuksista (IF) 300 Hz:stä 10 MHz:iin asti; ja radiotaajuudet (RF)10 MHz:stä 300 GHz:iin. Arkielämässä sähköverkko ja kodinkoneet toimivat pääasiassa ELF-taajuuksilla; vanhemmat näytöt, varkaudenestojärjestelmät tai tietyt turvalaitteet toimivat välitaajuuksilla; ja radio, TV, tutka, matkapuhelimet ja mikroaaltouunit toimivat radiotaajuuksilla.
Sähkönsiirto tapahtuu korkeajännitteellä ja sen arvot ovat vakaat, kun taas virta – ja siten siihen liittyvä magneettikenttä – vaihtelee kulutuksen mukaan. Kotona jännitteet ovat alhaisemmat ja kentät ovat yleensä myös alhaisemmat, jääden selvästi korkeajännitejärjestelmän arvoja alhaisemmiksi. stimulaatiokynnykset hermoista ja lihaksista.
Miten ne ovat vuorovaikutuksessa organismin kanssa
Ihmiskeho toimii sähkön avulla: sydän lyö havaittavien sähköimpulssien saattelemana sydänfilmiNeuronit kommunikoivat biosähköisten signaalien avulla, ja monet aineenvaihduntaprosessit siirtävät varauksia. Jopa ilman ulkoisia kenttiä pienet virrat kiertävät luonnollisesti.
Kun sähkökenttä Meihin vaikuttava matalataajuinen säteily voi jakaa varauksia uudelleen ihon pinnalla ja synnyttää maahan virtaavia virtoja. Näiden indusoitujen virtojen suuruus riippuu ulkoisen kentän voimakkuudesta, mutta normaaleissa ympäristöolosuhteissa ne pysyvät selvästi alle niiden tasojen, jotka aiheuttaisivat [vaurioita/rasitus]. sähköhäiriöt havaittava.
Los magneettikentät Matalataajuiset aallot indusoivat kehossa kiertäviä sähkövirtoja. Jos nämä olisivat riittävän voimakkaita, ne voisivat stimuloida hermoja tai lihaksia. Kuitenkin jopa suoraan suurjännitelinjan alla indusoidut virrat ovat tyypillisesti hyvin pieniä verrattuna... stimulaatiokynnykset ohjeiden vahvistamat.
Radiotaajuushoidoissa tärkein vaikutus on lämpeneminenNoin 1 MHz:n taajuudesta alkaen radiotaajuusaallot syrjäyttävät ioneja ja vesimolekyylejä tuottaen lämpöä. Hyvin matalilla taajuuksilla keho haihduttaa tätä energiaa ongelmitta. Noin 1 MHz:n alapuolella vallitseva vaikutus on varausten ja virtojen induktio. Molemmissa tapauksissa altistusohjeita on määritelty sekä sähköisen stimulaation että... lämpötilan nousu merkittäviä.
Staattisissa kentissä sähkökentät tuskin läpäisevät pintaa, ja niiden tyypillinen vaikutus on hiusten nostaminen pystyyn pintavarausten vuoksi, ilman merkittäviä terveysvaikutuksia mahdollisten laajuisesti. descargasStaattiset magneetit kulkevat kehon läpi lähes vaimenematta; erittäin suurilla intensiteeteillä ne voivat muuttaa verenkiertoa tai häiritä hermoimpulsseja, mutta tällaisia ​​tasoja ei esiinny jokapäiväisessä elämässä. Todisteet pitkäaikaisesta staattisesta altistumisesta joissakin työympäristöissä ovat kuitenkin edelleen epäselviä. rajallinen.
Matkapuhelimet, WiFi ja antennit: mitä todisteet kertovat
Matkapuhelimet yhdistyvät tukiasemiin radiotaajuudella. Ne toimivat yleensä noin 450–2700 MHz:n taajuudella ja niiden huipputeho on jopa 2 wattiaNe lähettävät signaalia ollessaan päällä ja aktiivisina, ja käyttäjän altistuminen laskee dramaattisesti etäisyyden kasvaessa. Tekstiviestien lähettäminen, netin selaaminen tai handsfree-laitteiden käyttö vähentää huomattavasti absorboitunutta signaalia; ja hyvä peitto Tämä aiheuttaa sen, että päätelaite tuottaa vähemmän tehoa.
Välittömien vaikutusten osalta matkapuhelimen taajuuksilla suurin osa energiasta absorboituu ihoon ja pinnallisiin kudoksiin, joten aivojen tai syväelinten lämpötilan nousu on käytännössä merkityksetöntä. Aivojen sähköisen aktiivisuuden tutkimukset, kognitio, uni, syke tai verenpaine He eivät ole havainneet jatkuvaa haittaa lämpökynnysten alapuolella.
Oireita, kuten päänsärkyä, unettomuutta tai ärtyneisyyttä, on raportoitu ns. sähkömagneettinen yliherkkyysTutkimukset eivät kuitenkaan ole pystyneet osoittamaan syy-yhteyttä näiden epämukavuuksien ja turvallisuusrajoja alittavien kenttien altistumisen välillä.
Pitkän aikavälin riskien osalta epidemiologia on keskittynyt aivokasvaimiin. Koska monien syöpien kehittyminen kestää vuosia ja matkapuhelimen käyttö yleistyi 90-luvulla, tutkimusten on täytynyt toimia rajoitetussa aikavälissä. Eläinkokeet ja saatavilla olevat kohorttitutkimukset eivät ole osoittaneet selkeää lisääntymistä kasvainten esiintyvyys pitkäaikaisen altistumisen vuoksi radiotaajuiselle säteilylle kontrolloiduissa olosuhteissa.
INTERPHONE-makrotutkimuksessa, jossa käytettiin tietoja 13 maasta, ei havaittu lisääntynyttä riskiä gliooma tai meningiooma Yli vuosikymmenen käytön jälkeen, vaikka se havaitsikin vaihtelevia tuloksia erittäin intensiivisesti käytetyissä alaryhmissä, Kansainvälinen syöväntutkimuslaitos luokitteli radiotaajuuslaitteet (RF) ihmisille "mahdollisesti karsinogeenisiksi" (ryhmä 2B). Tämä luokka osoittaa, että yhteyttä ei voida täysin sulkea pois, mutta se sallii myös sattuman, harhan tai sekoittavien tekijöiden aiheuttamat selitykset. Tämä luokittelu vahvistaa lisätutkimusten tarvetta, erityisesti lapsi- ja nuorisoväestö.
Samaan aikaan on syytä muistaa suuruusluokat: todellisissa ympäristöissä altistuminen WiFi-signaaleille ja antennien tai mobiililaitteiden signaaleille on yleensä välillä 10.000 ja 100.000 kertaa kansainvälisten raja-arvojen alapuolella. Näillä tasoilla merkittävien terveysvaikutusten todennäköisyys on hyvin pieni, minkä vuoksi terveysviranomaiset eivät suosittele poikkeukselliset rajoitukset jokapäiväisessä käytössä.
Altistumisrajat ja niiden soveltaminen
Väestön ja työntekijöiden suojelemiseksi on olemassa näyttöön perustuvia kansainvälisiä ohjeita, kuten ICNIRP (Kansainvälinen ionisoimattoman säteilyn suojelukomissio). Nämä määrittelevät raja-arvot vaihteleville sähkö- ja magneettikentille 1 Hz:stä 100 kHz:iin ja radiotaajuuksille 300 GHz:iin asti sekä optiselle säteilylle (UV, näkyvä ja infrapunaMaat ja sääntelyviranomaiset sisällyttävät nämä ohjeet säännöksiinsä laajoilla turvamarginaaleilla.
Ionisoivassa päässä turvallisuutta hallitaan tiukkojen protokollien mukaisesti: radiologit ja onkologit säätävät röntgen-, tietokonetomografia- tai sädehoidon annoksia hyödyn maksimoimiseksi ja riskien minimoimiseksi. Käytetään henkilökohtaisia ​​suojavarusteita. esteet ja suojat säteilytyypille sopiva, mikä mahdollistaa näiden lääketieteellisten työkalujen käytön korkeiden turvallisuusstandardien mukaisesti.
Ei-ionisoivalla alalla mittarit, kuten SAR (Ominaisabsorptionopeus) lähellä kehoa olevissa laitteissa sekä ympäristön tehotiheys. Kouluissa, kodeissa ja julkisissa tiloissa tehdyt mittaukset osoittavat tasoja, jotka ovat selvästi raja-arvojen alapuolella. Lisäksi tutkimusta jatketaan henkilökohtaisen altistumisen arviointimenetelmien optimoimiseksi, mukaan lukien puettavien mittareiden käyttö väestötutkimuksissa karakterisoimaan vaihtelua spatiaalinen ja ajallinen.
Järkevät varotoimet arkielämässä
Yleinen huoli on seurannut jokaista uutta teknologiaa: voimalinjoja, televisioita, tutkia, matkapuhelimia… Nykyään tiedämme, että tyypillisillä ympäristötasoilla sähkömagneettiset kentät eivät aiheuta selvää vaaraa. Silti on järkevää omaksua yksinkertaisia ​​tapoja, jotka vähentävät altistumista vaivattomasti. henkilökohtainen esitys.
- Rajoita lukumäärää ja puhelun kesto.
- priorisointi tekstiviestejä tai handsfree-tilassa verrattuna puhelimen pitämiseen päässä.
- Vältä matkapuhelimen kantamista taskuissa, etenkään lähellä sukuelimet.
- Käytä kaiutinta tai kuulokkeita, joissa on ilmaletku kun se on mahdollista.
- Sammuta puhelimesi yöksi; sama pätee WiFi reititinja makuuhuoneeseen sitä ei kannata laittaa.
- Käytä puhelintasi aina kun mahdollista alueilla, joilla on hyvä peitto niin että se säteilee pienemmällä teholla.
Nämä toimenpiteet hyödyntävät langattoman viestinnän perusominaisuutta: päätelaitteen lähetysteho pienenee, kun verkkosignaali on voimakas, ja kasvaa, kun se on heikko. Pienillä arkikäytön mukaisilla säädöillä voimme toiminnallisuudesta tinkimättä sijoittaa itsemme vielä kauemmas... turvallisuuskynnykset kansainvälisten järjestöjen asettamat.
Aallonpituuden, taajuuden ja energian välinen suhde selittää, miksi sähkömagneettisella spektrillä on niin monipuolisia vaikutuksia, lääketieteellisistä hyödyistä mahdollisiin riskeihin, jos raja-arvot ylitetään. näyttelyoppaat Nykyisten määräysten ja sen huomioon ottaen, että ympäristön altistuminen radiotaajuus- ja verkkokentille on selvästi kynnysarvojen alapuolella, jokapäiväinen tilanne ei aiheuta juurikaan terveysriskiä. Lähteiden ymmärtäminen, niiden ja kehon vuorovaikutuksen tunteminen ja yksinkertaisten turvatoimenpiteiden soveltaminen antavat meille mahdollisuuden elää tämän säteilyn "keiton" kanssa tietoon perustuvalla tavalla. rauhallinen.
